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下面附上一則新聞讓大家了解時事
看電視時間長短，左右家中孩子是否「橫著長」胖嘟嘟！國內一項最新研究發現，台灣2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關，每天看電視時間超過2小時者，其肥胖率是每天看電視時間少於1小時兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險還會再增加一成。
這篇由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」研究，成果刊登於最新一期「台灣公共衛生雜誌」。
研究團隊是在2015年至2016年間，隨機針對全台54家幼兒園、3492名2至6歲學齡前兒童進行問卷調查，包括身高、體重及生活型態等，結果發現肥胖盛行率為12.6%，每日電視觀賞時間平均超過92分鐘。
廖建彰說，進一步分析發現，小朋友的肥胖程度，跟看電視的時間長短大有關係，每天看電視超過2小時的兒童，其肥胖率為看不到1小時的兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險就再增加10%。
看電視為什麼影響兒童變胖？廖建彰說，這是因為兒童看電視時容易久坐不運動，加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食，甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃，靜態行為增加、攝取熱量增加，不胖也難。
研究即指出，電視觀賞時間與晚餐前零食攝取及睡眠時間也有關，電視觀賞時間多，學齡前兒童的晚餐前零食攝取多且睡眠時間少，皆增加學齡前兒童肥胖的風險。
廖建彰指出，電視觀賞時間過長的學齡前兒童普遍有睡眠時間縮短、睡眠品質不佳的現象，尤其是睡前看電視的習慣，更造成兒童難入睡、睡不好。
廖建彰提醒，不只是電視送禮酒推薦，不少家長愛拿3C當保母，兒童使用手機、平板的情況越來越普遍，累積下來的視頻時間一樣得注意，而美國兒科醫學會建議，學齡前兒童每天看電視、使用3C產品的時間不要超過2小時，家長更要讓孩子多點戶外時間、少在晚餐前碰零食，多運動。
流感再奪2命！疾管署今（22）日公布上周新增22例流感併發重症病例，且新增2例經審查與流感相關死亡病例，分別為南部74歲女性及81歲男性，兩人均是癌症病患，皆因感染H3N2喪命；另北部一4歲男童則是今年以來年紀最小的流感重症病患，在發燒、咳嗽發病3天後即惡化入住加護病房還沒出院。
疾管署監測資料，國內上周類流感門急診就診比例及重症通報人數與前一周相當，流感疫情持平，但重症、死亡病例仍持續增加。
疾管署疫情中心主任劉定萍說，自7月1日進入流感季，國內迄今已累計139例流感併發重症個案，近9成為50歲以上成人，超過8成都是感染H3N2，且 9成4未接種本季流感疫苗。
劉定萍指出，目前累計14例經審查與流感相關死亡病例中，有10例H3N2、3例B型、1例H1N1，目前國內檢出的流感病毒以H3N2為主，監測資料顯示，95%H3N2病毒與本流感季疫苗株吻合，並未發現抗藥性病毒株。
疾管署防疫醫師林詠青表示，上周新增死亡病例中，81歲男性雖有接種本季流感疫苗，不過，其有癌症、慢性病史，加上疫苗在老人身上的保護力原本即不如年輕人來的強，因此效果有限。
林詠青強調，接種疫苗是預防流感最有效的方式，包括50歲以上成人、嬰幼兒、高風險慢性病患及孕婦等，為易發生流感併發重症的高危險群，應儘速接種流感疫苗，保護自己及家人；如出現流感危險徵兆應儘速就醫，必要時依醫師指示使用公費流感抗病毒藥劑並在家休養。
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